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suralja

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
615 Kommentare

Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand // 22. April 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

22. April, 19:21 Uhr

Prima Training, beide Daumen sind bei mit die Schwachstellen und die Übungen haben richtig gut getan. Vielen Dank und bis nächste Woche.

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Kommentiert am Ganzkörper // 21. April 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

21. April, 12:20 Uhr

War wieder einmal ein super Training, sehr intensiv und wohltuend. Vielen Dank

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Kommentiert am Ganzkörper // 16. April 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

17. April, 19:36 Uhr

Waren wieder prima Übungen, ich konnte gut die verschiedenen Verstärkungen (Goodies) mitmachen. Vielen Dank und bis nächste Woche.👍

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Kommentiert am Oberarm-Ellenbogen // 15. April 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

15. April, 20:23 Uhr

Das war sehr intensiv heute, ich spüre jetzt richtig gut meine Oberarme und die Ellenbogen. Vielen Dank und bis nächste Woche.

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie // 14. April 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

14. April, 18:58 Uhr

Kurz und heftig, sehr gut. Vielen Dank. 👍

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 13.04.26

13. April, 10:37 Uhr

👍Sehr gut.

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 12.04.26

12. April, 12:24 Uhr

Prima Training und so eine herrliche Landschaft im Hintergrund. Da macht es gleich mehr Spaß mitzumachen. Vielen Dank.

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte // 07. April 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

10. April, 11:56 Uhr

Sehr  intensive Übungen, aber sie wirken richtig gut nach. Vielen Dank.

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Kommentiert am Kiefer-Augen // 09. April 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

09. April, 18:05 Uhr

Vielen Dank liebe Jana, es war sehr gut und entspannend, besonders das Rollen. Bis nächste Woche.

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Kommentiert am Ganzkörper // 8. April 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

08. April, 15:06 Uhr

Liebe Petra, die Übungsreihe hat Spaß gemacht, bin jetzt fit. Vielen Dank und bis nächste Woche.

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