Sehr gutes Training. Ich habe die Rollübungen an der Wand gemacht, hat mir gut gefallen. Werde ab jetzt mehr mit den Rollen arbeiten, es hat meinen Armen so gut getan. Vielen Dank.
Das Ganzkörpertraining war wieder klasse, alles ist gut gedehnt und fühlt sich wohlig an. Die neue Variante bei der Hüftübung hat mir sehr gut gefallen. Vielen Dank.👍
Kommentiert am Übungsgruppe // 08. Mai 2025 // Jana Keukenbrink // Oberer Rücken-Brustkorb
08. Mai, 17:27 Uhr
Wieder eine schöne Übung, alles sehr gut erklärt, die Atemübung zum Schluss war sehr erholsam. Ich bin auch "krampfrei" durchgekommen. Vielen Dank.