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Christine K.

Lüneburg, Deutschland

Baujahr 1967, seit 10 Jahren L&B Fan💥, und seit 3 Jahren Lifeplus Fan💥 - sodass ich gerne der ganzen Welt darüber berichten würde !
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
1301 Kommentare

Kommentiert am 15.10.22 - Training des Tages mit Roland

15. Oktober, 08:39 Uhr

Tut sehr gut , meine Knie fühlen sich „weicher“an!
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Kommentiert am 09.10.22 - Sonntags-Training

09. Oktober, 12:48 Uhr

Sehr sehr gut ! Vielen Dank
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Kommentiert am 08.10.22 - Training des Tages mit Roland

08. Oktober, 10:18 Uhr

Einfach genial !habe 6 Haken gemacht 💪
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Kommentiert am 02.10.22 - Sonntags-Training

02. Oktober, 11:29 Uhr

Tolles Training! Sollten die Knie am Schluss nach innen oder nach außen gedreht werden?
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Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

25. September, 14:44 Uhr

Es war wieder sehr gut hat sehr gut getan. Ich bin schon sooooooooooo lange dabei und mir gefällt das ruhige Intensive Training am besten. Stress und Hektik gibt es schon genug im Leben! Vielen Dank Roland und mach weiter so. Einen winzigen Kritikpunkt habe ich allerdings noch! Ich mache schon seit Wochen das Training nicht mehr um 11Uhr weil es immer irgendwelche Akustischen oder Internet Probleme gibt! Wenn ich dann in die Kommentare geschaut habe ging es nicht nur mir so. Vielleicht ist da ja mal eine Verbesserung möglich ?, Denn als Routine habe ich das Sonntagstraining. Schönen Sonntag und liebe Grüße Christine
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Kommentiert am 21.08.22 - Sonntags-Training

21. August, 11:39 Uhr

War wieder sehr gut 👍🏻
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Kommentiert am 15.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

15. Juni, 05:20 Uhr

Guten Morgen, Training war wieder super toll ! Tips für Ernährung etc. finde ich immer gut ! Schönen 🌞 Tag 🌞 und bis Morgen
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Kommentiert am 09.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

09. Mai, 07:30 Uhr

Habe in beide Richtungen starke Kopfschmerzen bekommen im vorderen Bereich. Ich denke es ist aber durch die Dehnung. Ist relativ schnell wieder vergangen. Zeigt mir dass ich da noch mehr tun muss !🙈
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Kommentiert am 06. Juni - 30 Minuten (Sonntag-Live-Training)

04. Juli, 11:30 Uhr

Vielen Dank , war wieder sehr effektiv ! Liebe Grüße aus Lüneburg 🌞🙋🏼‍♀️
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 26. Mai um 19:00 Uhr // Petra Müller // Zirkeltraining für die LWS

27. Mai, 09:47 Uhr

Vielen Dank für diese tollen Übungen! Auch mein linkes Knie hat davon profitiert ! 😊🙋🏼‍♀️
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