Beitreten

Christine K.

Lüneburg, Deutschland

Baujahr 1967, seit 10 Jahren L&B Fan💥, und seit 3 Jahren Lifeplus Fan💥 - sodass ich gerne der ganzen Welt darüber berichten würde !
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Alle
2 Beiträge
1351 Kommentare

Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 12.05.26

12. Mai, 06:30 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏wow, das haut rein und meine persönliche Herausforderung ist dabei nicht ins Hohlkreuz zu gehen ! Ich bleibe dran und übe fleißig weiter💥💫….und heute in meiner WhatsApp Gruppe 12 Rückwärts Liegestütz in der “Winkearm“Challenge💥 meld dich gerne wenn du dabei sein möchtest!

01752786208💥

Liebe Grüße Christine 🙋🏼‍♀️

Antworten

Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 11.05.26

11. Mai, 07:26 Uhr

✅✅🙏💫💥

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 10.05.26

10. Mai, 08:52 Uhr

Wunderbares Sonntagstraining, und sehr verständliche Erklärungen! Gleich abgespeichert🙏💥💫‼️ Und jetzt 10 Rückwärts Liegestützen in meiner WhatsApp „ Winkearm „ Challenge 💥 und danach den Trainer Zoom 💥

Außerdem einen wunderschönen Muttertag ❣️

Antworten

Kommentiert am Kiefer | Freitag | Training des Tages | 08.05.26

08. Mai, 07:19 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💥💫🤩🤩🤩🤩🙋🏼‍♀️

Antworten

Kommentiert am ☀️Hallo zusammen,habe jetzt meinen Te...

07. Mai, 07:05 Uhr

Hi Zanzarell

Bei mir in unserer Vitalstoffcommunity haben wir sehr viele tolle Erfahrungen gemacht! Melde dich gerne wenn du unverbindliche Infos möchtest ! Ich weiß wie schmerzhaft eine Schleimbeutel Entzündung ist , hatte sie vor Jahren in der Schulter ! Ich wäre dankbar gewesen wenn ich damals schon meine Vitalstoff Community gekannt hätte ! Gute Besserung für dich

LG Christine 01752786208

Antworten

Kommentiert am Oberschenkel-Knie| Mittwoch | Training des Tages | 06.05.26

06. Mai, 06:44 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏herrlich, wunderbar, grandios …und jetzt meine “WinkearmChallenge “ Tag 6 😅

Antworten

Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb & Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 05.05.26

05. Mai, 06:52 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏💫💥 wenn ich irgendwo warte mache ich auch ganz oft Bewegungen wie die Seitbeuge . Allerdings ohne die Arme 😅 aber es tut sooo gut ‼️ Manche Leute schauen dann etwas irritiert 🤣

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 03.05.26

03. Mai, 08:53 Uhr

🙏☺️und jetzt super gut gedehnt auf in den Trainerzoom! 🤩

Antworten

Kommentiert am Kiefer & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | Training des Tages | 02.05.26

02. Mai, 22:10 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏soooo genial! Und mittlerweile kann ich meine Arme neben meinem Kopf ablegen 🥳🥳🥳

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 01.05.26

01. Mai, 10:06 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏🫶🏻💥🙋🏼‍♀️

Antworten