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Christine K.

Lüneburg, Deutschland

Baujahr 1967, seit 10 Jahren L&B Fan💥, und seit 3 Jahren Lifeplus Fan💥 - sodass ich gerne der ganzen Welt darüber berichten würde !
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
1298 Kommentare

Kommentiert am 16.02.25 - Sonntags-Training

16. Februar, 15:52 Uhr

Heute mal am Nachmittag das Training gemacht, tat sehr gut und jetzt ein Entspannungsbad ! Heute nicht in der eiskalten Ilmenau sondern in der Badewanne 🤩😊

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Beantwortet am 16.02.25 - Sonntags-Training

16. Februar, 15:50 Uhr

Birgit S. Die kannte ich ,als alte Häsin ,von Roland auch noch nicht🤔

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Kommentiert am 15.02.25 - Training des Tages mit Roland

15. Februar, 08:54 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💪🙋🏼‍♀️super Flow

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Kommentiert am 14.02.25 - Training des Tages mit Roland

14. Februar, 06:54 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💪🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 13.02.25 - Training des Tages mit Roland

13. Februar, 06:41 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💪auch meine “Nichtschokoladenseite” dehnt sich immer mehr 🥳🥳🥳💫🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 12.02.25 - Training des Tages mit Roland

12. Februar, 06:32 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💪ich merke deutlich dass meine “Mitte” immer flexibler wird 🥳💥💫🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 11.02.25 - Training des Tages mit Roland

11. Februar, 05:28 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏💪welch herrliches befreiendes Gefühl 💥💫🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 10.02.25 - Training des Tages mit Roland

10. Februar, 08:00 Uhr

✅✅🙏💪einfach nur herrlich 💥💫🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 09.02.25 - Sonntags-Training

09. Februar, 10:54 Uhr

😊heute mal nach dem 🥶Eisbaden das Sonntags Training gemacht 🥳🙏💪

Das tat soooo gut ! So ein tolles informatives intensives Training 🥳💥 einfach nur eine übergroße Wohltat für den Körper 🙏💫 vielen lieben Dank und allen einen schönen Sonntag 🍀Erklärungen für die Hilfsmittel finde ich gut! Ich habe fast alle und weiß auch wie ich damit üben kann aber es gibt bestimmt noch ganz viele Tipps und Tricks was damit noch geht! Ich bin gespannt 🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 08.02.25 - Training des Tages mit Roland

08. Februar, 06:41 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💪💪💪💪💪💪super tolle Übung für mein ausgeprägtes Hohlkreuz💥🙋🏼‍♀️

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