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Christine K.

Lüneburg, Deutschland

Baujahr 1967, seit 10 Jahren L&B Fan💥, und seit 3 Jahren Lifeplus Fan💥 - sodass ich gerne der ganzen Welt darüber berichten würde !
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
1350 Kommentare

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 10.07.26

10. Juli, 09:21 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💫💥🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Training des Tages | 09.07.26

09. Juli, 07:46 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💫💥🙋🏼‍♀️

Einfach wunderbar, und in meiner WhatsApp Gruppe gab es heute Beinrückseiten Dehnung 😊🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 08.07.26

08. Juli, 06:51 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💥💫 🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand | Dienstag | Training des Tages | 07.07.26

07. Juli, 07:34 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏💥💫das Bögeln hab ich gut ansteuern können mit geschlossenen Augen! ☺️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 06.07.26

06. Juli, 09:02 Uhr

✅✅🙏 es macht dich so herrlich authentisch und Menschlich wenn du mal an etwas nicht denkst oder dich mal verhaspelst lieber Roland ! ☺️🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 04.07.26

04. Juli, 08:51 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💫💥 das war meeegaaa 🤩 die Umkehr Atmung kann ich immer besser umsetzen! Und das Bögeln mit der Bauchdecke rechts und links konnte ich mit geschlossenen Augen und mit der Vorstellung gut ansteuern🫶🏻

Ich bin jetzt bei Trainer +, habe meine eigene WhatsApp Gruppe, in der ich jeden Tag ein Video mit einer angeleiteten Übung poste, werde ab 13.7. im Urlaub bei meiner Tochter in Kärnten jeden Morgen das erste Mal live eine kleine Übungsgruppe anleiten und bin gespannt wo mich meine Reise noch hinführt ! 💥

Falls hier jemand dabei sein möchte, ob in meiner WhatsApp Gruppe oder am Morgen Life auf dem Berg bei meiner Tochter,für 2 Wochen der ist herzlich eingeladen und darf mich gern kontaktieren! 01752786208

Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag

Herzlichst Christine

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Kiefer & Unterarm-Handgelenk-Hand | Freitag | Training des Tages | 03.07.26

04. Juli, 00:10 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏So eine geniale Kombi Übung 🤸🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 02.07.26

02. Juli, 07:33 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💥💫🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 01.07.26

01. Juli, 07:56 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💫💥! Bin schon angemeldet und freue mich meeegaaa auf den 5.September 🤩 außerdem hab ich heute in meiner WhatsApp Gruppe die Schulter -Rücken Übung mit der Schlaufe angeleitet 😅 das war dann heute Schulter•2 💥und hat sehr gut getan ! 🫶🏻🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 30.06.26

30. Juni, 08:34 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏👍🏻das war super 🤩

Passte perfekt zu meiner Parallel Verschiebungsübung in meiner WhatsApp Gruppe 🤩🙏🫶

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