✅✅🙏✅✅🙏💥💫 ja, Körper Geist und Seele gehören zusammen! Sollte jeder wissen! 🙏

Aber behandelt wird häufig nur das Symptom und nicht der Mensch in seiner Ganzheit mit Körper Geist und Seele! Danke Roland dass du so schön auf diesen Tag eingegangen bist der eine Selbstverständlichkeit jeden Tag sein sollte, meiner Meinung nach 🙏

Und die Übung war wieder super, auch für meine Nackenmuskulatur 💫

Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Tag für euren Körper euren Geist und eure Seele🙋🏼‍♀️

✅✅🙏💥💫einfach nur herrlich 🤩🙋🏼‍♀️

🥶Ich friere noch ein bisschen vom Eisbaden aber es war wieder soooo gut das Training und über die Augen Mega informativ 🥳💥💫🙏 vielen lieben Dank 🙏und allen einen schönen Sonntag 🙋🏼‍♀️

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💫💥💪🙋🏼‍♀️

Christina wenn du mir deine Handynummer geben magst ?! Wir sind eine Kleine WhatsApp Gruppe

Liebe Grüße Christine

Annemarie Warneck , wir sind eine kleine private WhatsApp Gruppe, magst du mir deine Handynummer geben ?

Liebe Grüße Christine

Silvia Trutzenberger , ich hatte dich schon zu meinen Kontakten zugefügt, aber ich erreiche dich leider nicht ! Auch nicht per SMS ! Es steht immer nur : nicht zugestellt

am Rand !

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💫💥💪🙋🏼‍♀️

Hallo ihr lieben , Silvia Trutzenberger Annemarie Warneck die Trizeps Challenge mache ich privat! Aber wenn ihr noch dabei sein möchtet , wir haben eine Kleine WhatsApp Gruppe! Schreibt mir gerne eure Handynummer und ich füge euch zu ! Wir haben schon eine Sit up und eine Liegestütz Challenge hinter uns 🙋🏼‍♀️

Liebe Grüße

Christine Kreuk

✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏✅✅🙏💫💥 super Übung ! Und jetzt geht es weiter mit der Trizeps Challenge Tag 16 gegen “Winkearme „💪🙋🏼‍♀️