Dankeschön Jana, ich mache seit Jahren jeden Morgen die Übungen mit Roland Liebscher und bei dir habe ich sporadisch immer mal wieder reingeschaut,weil ich Donnerstagabend um 19.00 leider noch nicht zu Hause bin. Was mir sehr gut an deinem Training gefällt, es ist noch mal anders und noch intensiver obwohl es ja die gleichen Übungen sind, wie Rolands Training! Ich werde jetzt öfter bei deinem Training dabei sein , wenn auch nicht live. Die Übungen haben mir heute Morgen sehr gut getan, und wenn du Schokoladenseite sagst muss ich lächeln. Denn mit meiner sitze ich in der „schwebenden Übung „ schon am Boden mit aufgerichtetem Körper. Die andere Seite ist noch nicht so weit. Da merke ich dass es mir schwer fällt das Becken in gerader Linie zu halten. Aber ich bin motiviert und übe fleißig weiter. Es grüßt dich Christine aus Lüneburg

Das war wieder toll , vielen Dank🙏🙋🏼‍♀️ Besonders die Übung im Kniestand nach hinten beugen, die Fersen anfassen die Hüften nach vorne schieben war megagut!

Mir tut alles weh aber es war Klasse 👍🏻! Habe es gleich in meine Favoriten gepackt 🤗 Vielen Dank 😊

Ich habe eben erst die Übungen gemacht weil ich heute gearbeitet habe! Aber auch Nachts tut jede Übung gut, Hauptsache man macht sie alle mit! Weiter so ! Freue mich auf das Versärkungstraining in ein paar Stunden! Gute Nacht 🤗

Habe das Mittwochs Training gemacht und danach dieses Training👍🏻 Hat mir sehr gefallen und mein Schulter und Nackenbereich fühlt sich sehr gut an 🙏 Herzliche Grüße aus Lüneburg 😊

Das war wieder ganz toll 😁 vielen Dank 🙏

Gesundes neues Jahr aus Lüneburg🍀 war wieder ein sehr schönes Training! Freu mich schon auf morgen mit den Verstärkungen 😊🙋🏼‍♀️

War super gut! Vielen Dank 😊🙋🏼‍♀️

Auf den rückenretter legen ist toll , leider ist er im Moment nicht bestellbar 😔 Ich benutze statt dessen 2 übereinander gelegte Yoga Blöcke! Könnt ihr mich bitte informieren wenn der Rückenretter wieder zu bestellen geht ?

Mir geht es ganz genauso ! Seit Jahrzehnten habe ich diese fiese Stelle im unteren Rücken ! Es war immer wie ein Korsett im hüftbereich. Jetzt kann ich diese Stelle direkt ansteuern durch eine leichte kippbewegung des Beckens nach hinten und nach vorn, dann knackt es über diese Stelle rüber aber es wird immer weniger durch die vielen guten Übungen