Ich habe gerade anfangs die Erfahrung gemacht, dass die Schmerzen "wandern". D. h. gehe ich die eine Baustelle an, meldet sich eine andere. Dann setze ich da an. Bei der Intensität "unter 10" bleiben, dann kann nichts schiefgehen.

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Beantwortet am 18.02.24 - Sonntags-Training

Feb 18 at 12:55 PM

Glückwunsch zum Einjährigen! 💐

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Kommentiert am 18.02.24 - Sonntags-Training

Feb 18 at 12:54 PM

Feeertig! Hat gut getan

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Kommentiert am 16.02.24 - Training des Tages mit Roland

Feb 16 at 10:02 AM

✓🙂

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Kommentiert am 15.02.24 - Training des Tages mit Roland

Feb 15 at 11:19 AM

Genau das Richtige für meine zickende Hüfte

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Beantwortet am 14.02.24 - Training des Tages mit Roland

Feb 14 at 11:14 AM

Daniela Ewald Ja, das

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