BRIGITTE FRENKEL wie kann ich meine E Mail Adresse aendern? Wäre es möglich, dass du die Frage zur E-Mail aus deinem Profilnamen löschst?

BRIGITTE FRENKEL Weiter in die Dehnung

Ursula Gertschen Interessant, das habe ich bisher auch immer so gemacht. Mir gefällt es auch besser, weil ich sonst schnell "Kreislauf" kriege.

Tim Meyer Das habe ich auch gemacht. Ich als Steinbock stehe sehr auf Effizienz. 😄 Es spricht überhaupt nichts dagegen, wenn du die verschiedenen Ansteuerungen drauf hast.

Wenn ich Richard David Precht in einem Fernsehstudio sitzen sehe, muss ich immer an diese Übung denken 😄 Er legt ein Bein immer so ab und es sieht so aus wie bei Roland.

Petra/Rink Ich habe an einer anderen Stelle gelesen, dass zurzeit die App überarbeitet wird und deswegen noch einige Trainings fehlen. Einfach ein bisschen Geduld, ggf. später noch mal nachfragen.

Liebe Grüße

Andrea

Ich habe auch noch die 8. Minute drangehängt, darauf bin ich einfach dressiert 😀

Petra Bei welcher Übung sind sie denn entstanden?

Immer vorsichtig arbeiten, mit einer Intensität, die du noch gut aushalten kannst.

Das Einsteigerprogramm sagt mir jetzt nichts.

Aber das Training des Monats, das vermisse ich sehr. Und zwar aus denselben Gründen wie Birgit. Wenn es wiederkäme, würde ich mich sehr freuen.

Ich wusste gar nicht, wie sehr ich Mountain Cat vermisst habe 🤗