Im Winter trage ich eine Wärmeweste mit Akku (von ororo) unter dem Mantel oder der Winterjacke. Sehr zu empfehlen.
Andrea
Beantwortet am 10.12.23 - Sonntags-Training
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Kommentiert am 08.12.23 - Training des Tages mit Roland
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Dec 10 at 08:24 PM
Karin, ich setze das Knie immer auf die Medirolle in die Kerbe. Zehen dann hinten aufstellen. Seither tut es nicht mehr weh.