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Urs

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589 Kommentare

Beantwortet am Übungsgruppe // 30. Juni 2022 // Jana Keukenbrink // Ab dem Knie abwärts

02. Juli, 08:20 Uhr

Ja, Schwerpunkt immer mal wieder auf die Füße legen ist wichtig und tut gut!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 29. Juni 2022 // Petra Müller // Erweitertes Sommertraining für den Kopfbereich

30. Juni, 09:12 Uhr

Das brauchte teilweise etwas Geduld, war aber wunderschön und tat sehr gut! Danke!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 28. Juni 2022 // Christian Gut // Rücken-Spezial

29. Juni, 09:27 Uhr

Danke! Das tat gut!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 23. Juni 2022 // Jana Keukenbrink // Die Schultern stehen im Fokus

24. Juni, 08:24 Uhr

Prima: Christian hat mit uns den Hüftbereich trainiert, Petra Hände und Füße, und bei dir kamen jetzt noch die Schultern dran! Danke!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 22. Juni 2022 // Petra Müller // Locker-flockig in Händen & Füßen

23. Juni, 07:57 Uhr

Sehr schöne Übungsserie! Sie kam mir gerade recht! Danke, fühlt sich gut an in Händen und Füßen.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 21. Juni 2022 // Christian Gut // Becken-Gesäß-Hüfte: gedehnt & gekräftigt

22. Juni, 07:59 Uhr

Prima! Danke, Christian!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 15. Juni 2022 // Petra Müller // Locker-flockig im Schulter-Armbereich

18. Juni, 07:51 Uhr

Bin im Urlaub, ohne Rollset. Schaue nächste Woche wieder vorbei!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 16. Juni um 2022 // Jana Keukenbrink // Die komplette Wirbelsäule wird bearbeitet

18. Juni, 07:49 Uhr

Bin im Urlaub, ohne Rollen. Und so fiel der Rollteil für mich aus. Aber der Rest war Spitze. Neu für mich war die seitliche Flankendehnung im Schneidersitz. Die merke ich mir!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 14. Juni 2022 // Christian Gut // Handgelenk-Hand-Finger gedehnt & gekräftigt

15. Juni, 19:33 Uhr

Ich finde es gut, dass die Trainings mit dir, Petra und Jana jetzt offenbar schon an "euren" Tagen früh zur Verfügung sind, nicht erst um 19 Uhr.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 14. Juni 2022 // Christian Gut // Handgelenk-Hand-Finger gedehnt & gekräftigt

15. Juni, 09:23 Uhr

Mit Hilfe derartiger Übungen bin ich (vor etwa einem Jahr) einen recht lästigen Schnappfinger (links, Ringfinger) losgeworden. Sobald er sich wieder keise meldet, kann ich ihn mit diesen Übungen ins Pfefferland schicken.
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