Sehr schöne, lange und intensive Ansteuerungen am Anfang (in dieser Form für mich neu), gefolgt von wohlbekannten Schulterdehnungen. Danke!

Schön. Danke. Bei der zweiten Übung verwende ich immer die Medirolle und lege den Kopf in der Regel auf den gebeugten Dehnarm drauf.

Sehr interessant und schön heute. Die anfänglichen Übungen mit dem Daumen kannte ich bisher nur wenig (von dir) und freute mich darüber, dass sie heute so ausführlich erklärt und so intensiv ausgeführt wurden. Danke, Petra.

Die Dauer einer knappen halben Stunde ist für mich bei einem Spezialtraining völlig ausreichend. Danke für das wie immer sehr kompetent angeleitete Training!

In der Beschreibung ist fälschlicherweise statt Jana Petra genannt. Aber das Training ist dennoch gut!

Schön, dieses Fußtraining. Soooo langsam wie du rollen kann ich einfach nicht; ich muss das für mich etwas beschleunigen und (entgegen der L&B-Methode) zwei oder drei Mal durchführen.

Köpermitte fühlt sich gut an nach dem Üben. Danke!

Gutes Schultertraining. Danke!

Wunderbar . Ganzkörpertraining ist (für mich wenigstens) eben doch immer das schönste!

Gerade bei den Augenübungen bin ich immer dankbar für einen "Schubs", sie zu machen! Von selber mache ich sie eher zu selten.