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Urs

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589 Kommentare

Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 24. Januar um 19:00 Uhr // Christian Gut // Übungen auf und um den Stuhl

26. Januar, 07:56 Uhr

Sehr schön heute! Intensiv und wirksam. Danke, Christian!
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Kommentiert am 20. Januar

21. Januar, 10:10 Uhr

Diese Rotationsübung habe ich lange sehr ungern gemacht. Jetzt habe ich sie lieb gewonnen!
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 20. Januar um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Beide Beine

21. Januar, 09:53 Uhr

Sehr nett, wie die Schlaufe am Anfang vom Buddha gehalten wurde! 😊
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 20. Januar um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Beide Beine

21. Januar, 09:52 Uhr

Meine Beine fühlen sich effektiv gut an. Danke!
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 19. Januar um 19:00 Uhr // Petra Müller // Training für unsere Extremitäten

20. Januar, 10:13 Uhr

Schöne Ergänzung zum Training mit Christian, wo der Brustbereich drankam! Bei dir habe ich für mich die Rollteile übersprungen, da diese mir (vorläufig) einfach nichts bringen. Das Übrige habe ich sehr gerne mitgemacht. Noch ein Hinweis: Die Wechsel zwischen den einzelnen Positionen erfolgten (für mich) heute etwas zu schnell.
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 18. Januar um 19:00 Uhr // Christian Gut // BWS-Brustkorb: angesteuert & gedehnt

20. Januar, 09:32 Uhr

Für mich habe ich auch dieses sehr intensive Training in zwei Hälften à 20 Minuten aufgespalten. Sehr schön und wohltuend!
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Kommentiert am 16. Januar - Sonntags-Training

17. Januar, 08:18 Uhr

Roland ohne Witzchen, Reime wäre nicht Roland. Bitte beibehalten. Ich erfreue mich daran!
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 13. Januar um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Das Gesäß

14. Januar, 09:07 Uhr

Happige, aber ganz tolle Serie heute! Wird wohl Muskelkater geben. Danke, Jana!
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 11. Januar um 19:00 Uhr // Christian Gut // 12 wichtige Enpässe

13. Januar, 23:53 Uhr

Dieses schöne, aber lange Training habe ich für mich in zwei Teile zerlegt und so gerne mitgemacht (morgens und abends)!
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 12. Januar um 19:00 Uhr // Petra Müller // Rollen und Bewegen

13. Januar, 23:38 Uhr

Das habe ich ausgelassen. Rollen ist einfach nicht meine Sache.
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