Obwohl das zeitlich lang war, habe ich diese Serie gerne vollständig mitgemacht. Echt schön, fließend und wohltuend. Danke, Christian!

Deine Übungen haben mir den frühen Samstagmorgen verschönert!

Ja, das gab ein gutes Körpergefühl! Danke!

Rollen und Dehnen in (für mich) guter Mischung. Rollen nicht ZU langsam/lange und dann intensives Dehnen und Gegenspannen. Das tat echt gut. Danke.

Gute Übungsabfolge! Danke.

✔️✔️Schöner Start in die Woche!

Ja, das gibt ein gutes Gefühl in den Beinen! Sehr schön. Danke!

Angenehme, mir teilweise noch neue Varianten altvertrauter Übungen. Danke!

Für mich ist eine Dauer von knapp 30 Minuten immer prima. Dann kann man noch gut ergänzen mit eigenen Übungen. Danke, Christian!

✔️✔️