Markus K

Jun 25 at 02:58 PM

Vielen lieben Dank Roland.

Apr 02 at 09:25 PM

Vielen Dank Roland! Den Frosch übernehme ich in meine tägliche Routine. Die Übung für die Unterarme war hochinteressant.

Mar 26 at 11:46 AM

Das war wieder ein tolles Training - vielen Dank an Roland + Team.

Mar 13 at 01:13 PM

Ich freue mich auch über diese Verbesserung, da ich tatsächlich einige Routinen auf YouTube regelmäßig verwende, und mich die Werbung genervt hat. Meine persönlichen Listen waren immer noch da auf dem iPhone. Leider ist die maximale Anzahl der persönlichen Listen eingeschränkt, hier würde ich mir eine Erweiterung der Anzahl der Listen wünschen.

Mar 05 at 11:24 AM

Das war auf den Punkt heute Roland. Vielen, vielen Dank!

Jan 14 at 01:54 PM

Den Fersensitz bekomme ich immer noch nicht hin, aber ich sitze auf dem Rückenretter, und kann mit dieser Unterstützung die Übung gut mitmachen.

Jan 13 at 07:55 PM

Die Nackenübung ist immer wieder intensiv und vor allem immer wieder gut! Die Übung für den unteren Rücken auf dem Boden finde ich deutlich intensiver.

Jan 12 at 07:52 PM

Sehr gute Übung heute. Vielen Dank dafür.

Jan 08 at 06:56 PM

Das war wieder ein super Training heute. Die Gegenüberstellung der einzelnen Übungen in unterschiedlichen Pisitionen war toll.

Kommentiert am Utensilien

Jan 07 at 01:37 PM

Hallo Susan, ich kann dir in jedem Fall die rote Schlaufe, die Rolle und den Knieretter empfehlen. Schlaufe und Rolle nutze ich im Original von L&B, den Knieretter findest du auch von anderen Anbietern (Amazon). Den Nackendehner nutze ich überhaupt nicht, da Roland ausreichend Nackenübungen einbaut jede Woche. Die Drücker möchte ich als nächstes ausprobieren.