Hey Ebru,
unsere Übungen kannst du alle machen. Achte immer auf dein Wohlfühlschmerz, gehe aber immer nur soweit, dass du die Übungen gut machen kannst. Ich würde aus dem Bereich untere Rücken - Bauch alle Übungen täglich machen. Viel Erfolg.
Kommentiert am Guten Morgen, wollte einmal fragen ob...
Beantwortet am Hallo, ich habe seit etwa 1 Jahr eine...
Kommentiert am Hallo Ich bin leider ein Opfer des Vi...
Kommentiert am Frage an die Therapeuten: stehe kurz ...
Kommentiert am Hallo liebes L&B Team und Communi...
Kommentiert am Gibt es hier auch Übungen bei Morbus ...
Kommentiert am HalloIch habe seit zwei Monaten Schme...
Beantwortet am Hallo, ich bin neu hier und würde ger...
Kommentiert am Hallo alle zusammen 🙋🏽♂️Ich habe sei...
Beantwortet am Hallo an die Therapeuten,ich habe Sch...
Jul 25 at 12:51 PM
So würde ich auch anfangen.👍