Hallo liebes Team,
Ich bin zu 80% Rückenschläferin und winkel leider immer automatisch mein linkes Bein während des Schlafs an. Bei bestimmten Übungen wie z.B. gerade stehen, den rechten Arm nach unten ziehen und den linken nach rechts über den Kopf. Dabei bekomme ich immer sehr starke ziehende Schmerzen im linken Aussenbein. Ich glaube, das da irgendwas zu kurz ist, durch das Anwinkeln meines linken Beines während des Schlafens, was kann ich tun. Auf der anderen Seite habe ich es nämlich nicht.
Danke für eine Lösung 🤝Andrea