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Doris R.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
68 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper-Challenge Tag 2

07. Juni, 12:24 Uhr

✅✅

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Kommentiert am Ganzkörper-Challenge Tag 1

06. Juni, 12:01 Uhr

✅✅

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 01.06.26

06. Juni, 11:49 Uhr

✅✅

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 02.06.26

06. Juni, 11:49 Uhr

✅✅

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Kommentiert am Kiefer & Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 03.06.26

06. Juni, 11:49 Uhr

✅✅

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 04.06.26

06. Juni, 11:49 Uhr

✅✅

Antworten

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 05.06.26

06. Juni, 11:48 Uhr

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Kopf-Nacken-Hals | Samstag | Training des Tages | 06.06.26

06. Juni, 11:48 Uhr

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Beantwortet am Schultern | Montag | Training des Tages | 01.06.26

01. Juni, 11:56 Uhr

Ich finde auch das man das selbst ansteuern kann. Bin erst einen Monat dabei und verstehe schon was Roland meint 👍💪

Ich finde das nicht schlimm

Also nicht so pingelig ran gehen 😉

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 31.05.26

31. Mai, 12:02 Uhr

Mir geht es genauso. Möchte aber die Schmerzen aushalten und hoffe das sie irgendwann besser werden. Meine Schmerzen ( Bandscheiben ) sind eher kronisch. Momentan wieder richtig extrem. Hoffe die Übungen bringen jetzt Linderung.

Alles Gute euch allen 🍀🍀🍀

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