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Doris R.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
68 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper-Challenge Tag 7

12. Juni, 16:50 Uhr

✅✅✅✅✅✅✅💪

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte // 11. Juni 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

12. Juni, 12:57 Uhr

Einfach megaaaa💪 ich glaube diese Stunde werde ich jetzt täglich machen. Tut so gut. Auch danach fühlt es sich klasse an 👍👍👍✅✅

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte // 11. Juni 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

11. Juni, 12:37 Uhr

Mega tolle Übungen. Das mit der Kugel war klasse. Auf der linken Seite hatte ich richtig Schmerzen dabei. Sollte diese Übungen wohl täglich machen !?

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Kommentiert am Ganzkörper-Challenge Tag 6

11. Juni, 12:04 Uhr

✅✅✅✅✅✅

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Kommentiert am Ganzkörper-Challenge Tag 6

10. Juni, 14:57 Uhr

✅✅✅✅✅

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 10.06.26

10. Juni, 14:47 Uhr

✅✅✅

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Kommentiert am Ganzkörper-Challenge Tag 4

09. Juni, 13:42 Uhr

Nach der Übung mit dem Rückenretter muss ich erst mal länger liegen bleiben. Da ist der Schmerz so extrem das ich kaum runter komm. Aber danach tut es richtig gut💪

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Kommentiert am Ganzkörper-Challenge Tag 3

08. Juni, 14:11 Uhr

✅✅✅

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 08.06.26

08. Juni, 14:01 Uhr

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 07.06.26

07. Juni, 22:46 Uhr

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