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GMichael

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
35 Kommentare

Kommentiert am 03.12.24 - Training des Tages mit Roland

03. Dezember, 06:04 Uhr

👌

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Kommentiert am 20.11.24 - Training des Tages mit Roland

20. November, 06:02 Uhr

👍

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Kommentiert am 01.11.24 - Training des Tages mit Roland

01. November, 08:53 Uhr

Bei der Übung spielt mein Kreislauf immer verrückt, gehe ich zu stark rein oder gibt es eine Alternative?

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Kommentiert am 02.09.24 - Training des Tages mit Roland

02. September, 06:17 Uhr

👍, aber ich konnte das Training des Tages nur über die Suchfunktion finden 🤷‍♂️

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Beantwortet am 25.08.24 - Sonntags-Taining

25. August, 18:16 Uhr

👍

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Kommentiert am 08.08.24 - Training des Tages mit Roland

08. August, 06:21 Uhr

Super, das ist meine Lieblingsübung 👍

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Kommentiert am 13.4.2 Brust-Übung links – Dehnen

26. Juli, 16:40 Uhr

Für mich ist es unmöglich, bei dieser Übung die Schulter an die Wand zu bekommen. Es heißt, dass das ganz wichtig ist, was aber, wenn es einfach nicht geht?

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Beantwortet am 24.06.24 - Training des Tages mit Roland

24. Juni, 06:26 Uhr

Das stimmt, morgens ist am besten 😊👍

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Kommentiert am 30.03.24 - Training des Tages mit Roland

30. März, 19:38 Uhr

Lebensfreude 😍👍

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Kommentiert am 14.11.23 - Training des Tages mit Roland

14. November, 06:22 Uhr

✅️

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