GMichael

Nov 20 at 06:02 AM

👍

Nov 01 at 08:53 AM

Bei der Übung spielt mein Kreislauf immer verrückt, gehe ich zu stark rein oder gibt es eine Alternative?

Sep 02 at 06:17 AM

👍, aber ich konnte das Training des Tages nur über die Suchfunktion finden 🤷‍♂️

Aug 25 at 06:16 PM

👍

Aug 08 at 06:21 AM

Super, das ist meine Lieblingsübung 👍

Jul 26 at 04:40 PM

Für mich ist es unmöglich, bei dieser Übung die Schulter an die Wand zu bekommen. Es heißt, dass das ganz wichtig ist, was aber, wenn es einfach nicht geht?

Jun 24 at 06:26 AM

Das stimmt, morgens ist am besten 😊👍

Mar 30 at 07:38 PM

Lebensfreude 😍👍

Nov 14 at 06:22 AM

✅️

Nov 08 at 06:15 AM

✅️✅️