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Gert H.

Hamburg, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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3 Kommentare

Kommentiert am 🔧 Update zu den fehlenden Videos – Wi...

09. März, 19:07 Uhr

Viel Erfolg😉

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Kommentiert am LIVE-Training mit Roland // 19. Juli um 11:00 Uhr // Ganzkörper

20. Juli, 19:10 Uhr

Wg. Wiederholung der (verbalen) Anweisungen: Ich finde die Begleitung der Übungen durch permanente Wiederholungen gut. Die dauernde Ansage bewirkt die Aufrechterhaltung derKonzentration auf die Übung. Sie verhindert das Abschweifen der Gedanken.
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Kommentiert am Video wurde gelöscht

05. Juli, 11:40 Uhr

Anstrengend - schön, wenn der Schmerz nachläst - am Ende erfrischend und ein leichteres Körpergefüh.. Motiviert zum weitermachen!