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Gert Hansen

Hamburg, Deutschland

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Kommentiert am 🔧 Update zu den fehlenden Videos – Wi...

09. März, 19:07 Uhr

Viel Erfolg😉

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09. März, 19:04 Uhr

Wo finde ich meine Favoriten?
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Kommentiert am LIVE-Training mit Roland // 19. Juli um 11:00 Uhr // Ganzkörper

20. Juli, 19:10 Uhr

Wg. Wiederholung der (verbalen) Anweisungen: Ich finde die Begleitung der Übungen durch permanente Wiederholungen gut. Die dauernde Ansage bewirkt die Aufrechterhaltung derKonzentration auf die Übung. Sie verhindert das Abschweifen der Gedanken.
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