War ein schönes abwechslungsreiches Training. Leider seid ihr in der App so ziemlich nach unten gerutscht und ich denke gar nicht so oft daran, mal bei euch zu schauen. Sollte ich aber tun, wie sich heute gezeigt hat.

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Kommentiert am 05.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

May 05 at 09:11 AM

Sehr gute Idee Tipps fürs Rollen und Drücken für abends mitzugeben. Ich dehne zwar abends oft auch noch mal, aber noch zusätzlich ein bisschen drücken oder rollen kann ja nur gut sein. Ich bin süchtig nach den Übungen. Ein Tag ohne Roland, da muss schon einiges passieren. Danke 🙏

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Beantwortet am 27.03.22 - Sonntags-Training

Mar 27 at 09:53 PM

Ich habe nicht mal gemerkt, dass es das Training vom 6.3. war. 🧐 Aber mir ist das eh egal, weil … bei mir ist jeder Tag ein Sonntag 😀, weil ich jeden Tag ein Sonntag straining mache und die Übungen sich doch eh wiederholen. Ich liebe die Trainings und es muss gaaaaanz viel passieren, dass ich nicht übe. Danke an Roland und sein tolles Team. 🙏

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Kommentiert am 16.03.22 - Die Übung des Tages mit Roland

Mar 16 at 07:10 AM

Bei der Übung rückwärts in der Ecke tut es mir an den Ellbogen ziemlich weh weil ja nix „gepolstert“ ist, aber ansonsten super.

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Beantwortet am 05.03.22 - Die Übung des Tages mit Roland

Mar 05 at 08:12 PM

Ich mache einfache immer wieder die Sonntagstrainings, die es seit 2020 gibt und zwar fast jeden Tag eins. Wiederholt sich natürlich irgendwann, aber die Übungen wiederholen sich ja eh. Die Tagestrainings der letzten Tage findest du übrigens im Archiv. Dafür musst du ganz runter scrollen.

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Kommentiert am 02.03.22 - Die Übung des Tages mit Roland

Mar 02 at 07:02 AM

Das Mikrofon spinnt ja die ganze letzte Zeit. Es knackt. Das war doch erst nicht. Könnt Ihr da nix dran ändern? Übung war super. 👍

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