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Johanna Ackermann

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Kommentiert am Rückenretter Zusammenbauhilfe

Jun 12 at 06:36 AM

👍 Das ist schlau

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Kommentiert am 09.06.23 - Training des Tages mit Roland

Jun 09 at 06:40 AM

Tolle Übungen mal wieder. Vielen Dank 👍👍👍

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Kommentiert am 02.06.23 - Training des Tages mit Roland

Jun 02 at 06:44 AM

👍👍🙏

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Kommentiert am 11.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 11 at 10:38 PM

Bin seit einem guten Jahr dabei und voll begeistert. Jeden Tag die 7 Minuten und bei spezifischen Schmerz/Verspannungen durch intensiven Sport, ungünstiger Haltung oder sonstiges auch die gezielten Übungen. Habe enorm viel über meinen Körper gelernt und kann mir inzwischen ganz schnell und gezielt selbst helfen. Meine Gesundheitskosten im vergangenen Jahr : eine L&B App

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Kommentiert am 07.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 07 at 08:31 PM

Wunderbar, ein riesen Spaß 🤣 und die Übungen genial wie immer

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Kommentiert am 06.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 06 at 07:51 AM

👍👍👍

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Kommentiert am 30.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 30 at 06:13 AM

Super Ansage 👌

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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 29 at 07:18 AM

Auch die goldene Mitte für mich 😃

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Kommentiert am 21.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 21 at 06:22 AM

Das Atmen ist etwas extrem zu hören. Du dürftest ruhig normal atmen. Das würde höchstwahrscheinlich reichen und würde entspannender wirken 😊.

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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

Nov 20 at 05:25 PM

Super die Doppelperspektiven!! Sehr hilfreich! Vielen Dank und Gratulation für Eure steten Verbesserungen!

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