| Liebscher & Bracht

Irina

Alle

Kommentiert am 07.04.24 - Sonntags-Training

Apr 07 at 10:37 AM

Danke für die Erklärung, sehr wertvoll. 🫶

Ansonsten war es wieder ein tolles Training, das Ausrichten am Ende tut so gut. Einen schönen Sonntag für alle. 🌞

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Beantwortet am 05.04.24 - Training des Tages mit Roland

Apr 05 at 10:28 AM

Hab Geduld, der Körper braucht seine Zeit. Dann klappt es bestimmt bald wieder. Gute Besserung 🍀🌸🍀🍀

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Beantwortet am 04.04.24 - Training des Tages mit Roland

Apr 04 at 09:09 AM

💪🙂

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Beantwortet am 04.04.24 - Training des Tages mit Roland

Apr 04 at 09:08 AM

💪🙂

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Kommentiert am 03.04.24 - Training des Tages mit Roland

Apr 03 at 10:22 AM

Die Übungen helfen mir sehr. Ich erkenne jetzt sogar frühzeitig Enpässe und kann diese Problemzonen durch Übungen unterstützen. Aktuell die rechte Schulter, die im Alltag so gar nicht negativ auffällt.

Ich persönlich finde die Ansagen von Roland zum Anspannen und Dehnen ( „Anspannen und weiter“) sehr hilfreich. Sie motivieren und helfen mir meine Komfortzone zu verlassen. Auch der Rhytmus passt hierbei sehr gut. 🫶💪👍

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Kommentiert am Frohe Ostern! 🐣🌷

Mar 31 at 10:53 AM

Frohe Ostern an das ganze L&B Team 🌸🥚🐇

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Beantwortet am 31.03.24 - Sonntags-Training

Mar 31 at 09:58 AM

Irina *frohe

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Beantwortet am 31.03.24 - Sonntags-Training

Mar 31 at 09:57 AM

Da hast Du Recht, froher Ostern. 🐇🥚🐣

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Kommentiert am 🐰🥚 Oster Gewinnspiel: Habt ihr das Lö...

Mar 30 at 10:46 AM

LEBENSFREUDE

🍀💚🍀💚🍀💚🍀💚

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Kommentiert am 30.03.24 - Training des Tages mit Roland

Mar 30 at 10:44 AM

LEBENSFREUDE

🍀💚🍀💚🍀💚🍀

Dazu trägt das Training hier für mich bei. Ich freue mich jeden Tag auf das neue Tagestraining. 🙂

Ich wünsche allen schöne fröhliche und zufriedene Osterfeiertage. 🌸🥚🐇

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