Stelle diesen Beitrag am besten in der Rubrik „ Fragen“ im Community Bereich. Dort antwortet ein Therapeuth und andere Mitglieder können Dir auch wichtige Tips geben. Gib nicht auf, vielleicht musst Du einfach die Intensität herunterfahren oder andere Übungen hinzunehmen. Gute Besserung🌸

Faszienrollmassage, ja bitte 👍👍👍

Der untere Rücken fühlt sich jetzt sehr schön geschmeidig an. Genau das Richtige nach der Schlepperei beim Einkaufen heute.Toll auch das Rollen am Anfang, das hat schön die Schwachstellen aufgedeckt. Danke 🥰

Danke, dass ihr auf unsere Wünsche eingeht. Ich freue mich. 🌸

Danke für die Erklärungen, das motiviert noch mal mehr. 👍

Sehr gute intensive Übung 👍🙏🌸

Diese intensiven Übungen für bestimmte Körperbereiche sind Gold wert, danke. 🙏

Das ist eine Übung mit besonders großer Wirkung danach, toll. 🌸

Das war eine ganz neue Übung. Sehr interessant was sich da getan hat. 🙂

Wunderbar diese Übungen für die einzelnen Körperbereiche. So intensiv würde ich sonst nicht mit den Übungen in der App trainieren. Vielen Dank. 🌸