Yvonne H. in Liebscher & Bracht

Yvonne H.

Optimist und Sonnenschein ... Unpässlichkeiten sind Sprache deiner Seele

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

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63 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | 17.01.26

17. Januar, 08:02 Uhr

👍

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | 16.01.26

16. Januar, 07:52 Uhr

Das ist eindeutig nicht meine Lieblingsübung🫣 ich machs trotzdem und versuche es hinzubekommen

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch // 15. Januar 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

15. Januar, 08:03 Uhr

"Durchbrechen "😄 war das richtige Wort nach der letzten Übung...

Ich bin vor ein paar Wochen dummer weise liegend im Schneidersitz eingeschlafen. Seitdem schmerzt es links innen Oberschenkel wo die Sehnen und Knochen zu spüren sind bis in den unteren Rücken . Rücken geht schon wieder besser. Aber innerer Oberschenkel ist unangenehm und "hakt" manchmal wie aus beim aufstehen. Was kann ich da tun?

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | 15.01.26

15. Januar, 07:34 Uhr

🫶🫶

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Kommentiert am Ganzkörper // 14. Januar 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

14. Januar, 07:53 Uhr

👍

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | 13.01.26

13. Januar, 08:12 Uhr

🙏