Lieber Roland, vielen Dank für das Training heute, ich wünsche dir und deiner Familie einen schönen Urlaub🇲🇽

Ich bin seit 35 Tagen dabei, der Streak zeigt 29. Die App ist ganz neu.

Mir schlafen dabei die Arme ein, was kann ich tun? Liebe Grüße

Vielen lieben Dank, es war wieder super.

Vielen lieben Dank, ich werde da mal dranbleiben, wobei ich ehrlich bin 1 x täglich ist für mich realistisch;) und ich werde die Übungen in meine anderen Baustellen-Übungen mit einbauen. Liebe Grüße Ute

Ich bin seit der Neujahrs-Callenge dabei und habe mir dann die App gegönnt. Wenn ich mal träge war, dachte ich: Mensch, die paar Minuten machst du jetzt mal. Wenn ich dann mal dran bin, suche ich mir allermeistens noch Übungen raus für den Ischias z.B. Die Beschwerden gehen merklich zurück, im Ende habe ich weniger Schmerzen und das ist eine Riesenmotivation. Vielen lieben Dank, das macht echt Spaß und deine Kommentare helfen auch dabei. Also auf, in den zweiten Monat, ich bin gespannt.

Puh, was bin ich froh, dass ich nicht alleine vor mich hin desastiere (neues Wort, Roland :)) und es meinen Trainingspartnern auch so geht. Aber ich bleibe dran, das wäre ja wohl gelacht. Liebe Grüße, bis morgen.

Ich trainiere auch mit meinem Hund, das ist teils sehr lustig. Viel Spaß weiterhin und viel Erfolg 🐾

Guten Morgen, vielen Dank Werner für den Hinweis. Ich werde dranbleiben und hoffe, es geht dann besser. Liebe Grüße Ute

Vielen lieben Dank.