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Nicola M.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
15 Kommentare

Kommentiert am Hallo, habe die Übungen von Montag bi...

19. Januar, 23:46 Uhr

Ich bin auch neu: wo kann man auf beenden gehen? Und was bedeutet das grüne Häkchen?

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Gepostet

19. Januar, 23:43 Uhr

Ich habe eine Frage zum Kalender: dort sind an manchen Tagen 2 Punkte. Was bedeutet das? Gibt es dann nicht ein extra-Training? Oder soll man das Tagestraining 2x machen?

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 18.01.26

18. Januar, 11:14 Uhr

Ich bin neu und begeistert über die ersten zwei Wochen.

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | 15.01.26

17. Januar, 11:29 Uhr

Das Ohren-Bögeln habe leider auch beim 2. mal nicht verstanden. Wo ist das U offen?

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Kommentiert am Hallo zusammen ich bin froh dass ich ...

14. Januar, 08:19 Uhr

Manchmal hilft es den Therapeuten zu wechseln. Ich sehen hier seit Anfang des Jahres zusätzlich zur Physiotherapie mit. Wunderbar.

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | 13.01.26

13. Januar, 21:39 Uhr

Das war eine Herausforderung

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Mittwoch | Challenge Tag 3 | 07.01.26

07. Januar, 23:31 Uhr

Sehr schön!

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