Lieber Markus

Ich empfinde es tatsächlich genauso. Ich muss ehrlich gestehen: würde ich mich nicht schon jahrelang mit L&B befassen und bewegen - ich würde diese immer wiederkehrenden (zunehmend aufdringlichen) Emails blockieren und wahrscheinlich nicht mehr tiefer in die App recherchieren gehen. (Tatsächlich lösche ich inzwischen solche Mails von L&B, ohne sie zu öffnen. Eigentlich schade, weil es durchaus auch tolle Angebote gäbe. Aber alle Hilfsmittel etc. kann ich mir ja jederzeit in der App anschauen und bestellen).

Ich schätze die fundierten und gut instruierten Videos von L&B wirklich sehr!!! Ich bin zu 100% überzeugt von deren Theorie und ich mache täglich (z.T. mehrmals) diese Dehn- und Kräftigungsübungen. Gerade deshalb verstehe ich diese Flut von vollgestopften mit Überzeugungskraft triefenden Werbemails nicht. Es vermittelt mir eher eine billige und unglaubwürdige Verkaufsstrategie à la Fastfood-Ketten und deren Flyer.

Wirklich schade, denn L&B haben es definit nicht nötig, sich derart aufdringlich zu präsentieren. Ich konnte schon viele Bekannte für L&B begeistern und werde dies auch künftig tun, aber ich stelle fest, dass ich mich beinahe ein bisschen für die billig erscheinenden Werbeangebote entschuldigen muss.

Vielleicht lässt sich da etwas ändern? So nach dem Motto: Weniger ist Mehr…

Herzlichen Dank liebe Stefanie🫶

Jetzt habe ich gefühlt das 10. mal alle Kommentare durchgelesen, weil ich auch glaubte, mal eine ähnliche Anfrage gelesen zu haben-aber auf diese mit email bin ich nicht gestossen 🫣…

Vielen lieben Dank „Flip“-was würde ich ohne dich machen 🥰…

Ich kann die Challenge leider auch wieder nicht starten. Ich habe alle 8 Tage bereits im Kalender eingespeist, aber jetzt lässt sich Tag 2 nicht starten😏.

Ich habe beginnende Daumenarthrose und ich LIEBE Handschriftliches zu verfassen! Meine absolute Lieblingsübung, mit welcher ich übrigens innert weniger Wochen meine Schmerzen und die Schwellung am Daumengrundgelenk komplett wegtrainiert habe, ist diese: und ich mache sie täglich zu den anderen Übungen 🤩.

Habe dasselbe Problem 😏 warte mal ab, bis jemand das Problem erkennt und es dann auflöst 😉

Wow-ich mache jetzt diese Daumenübungen schon über längere Zeit alle 2-3 Tage. Meine Daumenarthrose rechts schmerzt bedeutend weniger, die Schwellung ist nicht mehr ersichtlich und überhaupt befreit dieses Training unglaublich! Bin so glücklich-vielen Dank für diese grandiose Session 🫶

Liebe Grüsse Karin

Lothar Bock wow-das macht Freude, solche Nachrichten ! Ich bin sehr positiv eingestellt, dass ich danach auch wieder vermehrt Sport machen kann. Es ist ziemlich frustrierend, wenn man als einen Bewegungsmenschen, wie ich es war, so ausgebremst wird! Vielen Dank für dieses Quäntchen Zuversicht 🫶. Liebe Grüsse Karin

Lieber Gerd

Vielen Dank für diese ausführlichen Ratschläge. Ich turne schon seit Jahren mit Liebscher&Bracht, aber stets nur über YouTube. Dieses Jahr habe ich erstmals ein Abo gelöst und ich bin begeistert!

Ich habe leider bereits beide Knien operiert infolge menisken- und starken Knorpelschäden(2005 und 2013), was sich die letzten Jahre immer mehr verschlechtert hat. Ich musste viele meiner Leidenschaften aufgeben (Volleyball, Skifahren und seit 2 Jahren kann ich nicht mal mehr wandern (Aufwärts geht noch, abwärts gar nicht mehr). Schon damals prognostizierte mein Arzt ein künstliches Gelenk. Ich war auch schon bei einem Schmerztherapeuten, welcher nach Liebscher & Bracht behandelt, aber den Fersensitz hab ich nie mehr hingekriegt, zu stark sind die Schmerzen in den Gelenken (obwohl ich sonst sehr dehnbar bin und ich süchtig nach diesen Dehnübungen bin!).

Ja, und jetzt habe ich mich nach langjähriger Leidenszeit entschieden für meine erste Knieprothese. Ich möchte so gut und so schnell wie möglich wieder alle Dehnübungen ausführen können.

Deine Erfahrungen helfen mir schon stark-vielen herzlichen Dank! Ich wünsche dir ebenfalls noch viele gesunde und wohltuende Stunden mit Liebscher & Bracht🍀.

Ach so, das wusste ich nicht. Ich habe meine Frage direkt unter der Rubrik „Fragen an den Therapeuten“ platziert. Vielen Dank liebe Stefanie für deinen Tipp-habs jetzt geändert🥰! Herzlichst Karin