Liebe Sonja

Genau-es werden täglich neue Videos in deinen Kalender eingestellt. Wenn du diese anklickst und ausführst, wird der blaue Punkt zu einem grünen Häkchen, was bedeutet, dass du diese Challenge abgeschlossen hast. Falls dies nicht automatisch passiert, kannst du nach Beendigung der Übungseinheit unten links beim Video auf „abschliessen“ tippen, dann wird das Häckchen auch gesetzt.

Du kannst auch weitere Videos selber in deinen Kalender einpflegen, indem du auf „Videos“ gehst, dein gewünschtes anwählst und unten auf „zum Kalender hinzufügen“ anwählst (dies geht auch, indem du in der Kalenderansicht unten „Video hinzufügen“ antippst).

Hoffe, es ist nicht zu kompliziert erklärt😅.

Wie funktionieren die Übungen mit einem künstlichen Kniegelenk? Muss ich da auch irgendwas beachten, was nicht geht oder gemacht werden darf? Und wie früh nach der Gelenksersatz-OP darf ich mit L&B Übungen beginnen?