Ich bin 65. ich finde dieses Juni Training einfach super! Mache seit dem November 2019 regelmässig Deine Trainings mit. Seit ich dein 60 minütiges Ganzkörpertraining entdeckt habe, machte ich es regelmässig jeden Tag und habe es in den letzten zwei Monaten alternierend mit dem Knieprogramm jeden zweiten Tag gemacht. Jetzt ist es mir eintönig geworden..... bis ich heute das Junitraining entdeckt habe👍. Der „Rückwärtige Überschlag“ zur Nackendehnung gelingt mir zum grossen Teil. Keine der Übungen macht mir Mühe, mit Ausnahme des Fersensitzes. Anlässlich meiner diagnostizierten Kniearthrose 2018 bin ich auf deiner Webside „gelandet“ und habe damit das grosse Los gezogen!! Am Fersensitz arbeite ich nach wie vor.... Vielen herzlichen Dank für dein riesiges Engagement 👍😍