Marie

02. Oktober, 23:17 Uhr

Mir haben die Übungen sehr gut gefallen. In der letzten Übung soll man in die Knie gehen. Die Kamera nimmt diese Position von vorne auf. Eigentlich müsste sie von der Seite filmen, damit man die Position -gebeugte Knie -

29. September, 00:05 Uhr

Wo soll es weitergehen und in welche Richtung? Es ist wohl das gestreckte Bein gemeint. Wohin geht es also weiter? Wird es nach unten ausgestreckt (aus der Hüfte gezogen)? Im Video sehe ich keine Bewegung. Ich würde mich über eine Antwort sehr freuen. Danke und Grüße!

28. September, 23:58 Uhr

An welcher Stelle soll ich

28. September, 23:57 Uhr

Tiefes Einatmen, locker weiter

27. September, 22:32 Uhr

Der Meinung bin ich auch: Macht keine Arbeit und verbraucht keine Zeit. Übrigens: Ich bin begeistert von dem Angebot und den Übungen. Viele Grüße!

27. September, 22:29 Uhr

Es macht aber doch keine Arbeit und verbraucht keine Zeit.

21. September, 17:49 Uhr

Wie kommt man zu "Konto"

20. September, 23:36 Uhr

Das kann man doch sagen. Am Ende der Übung soll der Arm gehoben werden?

20. September, 23:31 Uhr

Das kann man doch sagen. Am Ende soll der Arm gezogen werden: nach hinten, nach vorne, seitlich in die Länge?

20. September, 23:15 Uhr

Ich schließe mich dem Kommentar an und würde gern in einen persönlichen Kontakt mit Roland/Mitarbeiter *innen gehen. Von dem gesamten Konzept bin ich begeistert, ich empfehle es jeden Tag weiter, aber die Anleitung könnte sehr viel besser sein.