Joachim Seel

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25 Kommentare

Kommentiert am 21.08.23 - Training des Tages mit Roland

Aug 21 at 09:53 AM

Die Daumenübung ist m.E. schwer nachzuvollziehen. Wohin drückt da die Kraft in welcher Form??????

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Kommentiert am 30.07.23 Sonntags-Training

Jul 30 at 11:50 AM

Bin 68... Hat viel geholfen, leider treten immer wieder neue Probleme auf...

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Kommentiert am 13.07.23 - Training des Tages mit Roland

Jul 13 at 11:19 AM

Die Übungen finde ich super , auch dass sie schon fordern . Die Geschwindigkeit ist meistens okay wenn man sich ranhält , aber manchmal wird es dann doch etwas sehr schnell . Auf jeden Fall danke , und der Fortschritt ist spürbar !

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Kommentiert am 08.01.23 - Sonntags-Training (Neujahrs-Live-Training)

Jan 09 at 05:59 AM

Wie gut dass ich selbst jetzt hier, in Indien, dieses Training weiterführen kann. Seit fast 3 Jahren dabei, und es geht mir tatsächlich immer besser...

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Kommentiert am 02.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 02 at 10:05 AM

Seit fast 3 Jahren dabei und sehr zufrieden... gewesen! Wenn's mit solchen verwirrenden und schlecht auszuführenden Übungen weitergeht... War's das bald! Daumen nach unten!

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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 29 at 09:45 AM

Mir gefällt die erste Variante insgesamt besser aber ab und zu mal so dynamisch zur Abwechslung ist auch gut. Vielleicht mal wechseln hin und wieder

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Kommentiert am 06.11.22 - Sonntags-Training

Nov 06 at 02:03 PM

Die Übungen sind super, und es ist gut dass ab und zu etwas neues dazu kommt, so wird das ganze nicht langweilig. Ich mache im Schnitt 15 Minuten täglich, seit Anfang Corona, und bin mit dem Ergebnis sehr, sehr zufrieden!

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Kommentiert am 15.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 17 at 01:03 PM

Im Stehen Füße drücken nach außen Knie ziehen nach innen ... das finde ich ausgesprochen schwierig. Im Grunde kann ich es mir nicht richtig vorstellen wie das gehen soll...

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Kommentiert am 11.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 11 at 08:01 PM

Frage: ich hatte es so verstanden, dass das denen erstmal 30 Sekunden braucht bevor es ein Effekt hat und man anfängt zu trainieren. Oder ist das bei bestimmten Übungen anders? Ich bin da wirklich etwas verwirrt...

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Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

Sep 25 at 02:23 PM

Ich finde es gut, wenn genügend Zeit da ist, die Übung wirklich exakt auszuführen. Erinnere mich auch daran, dass du gesagt hast, dass die Faszien erstmal 30 Sekunden brauchen um überhaupt anzufangen zu dehnen. Ansonsten finde ich es gut, wenn die Übungen so ausgeführt werden, dass möglichst viel Effekt entsteht, Ruhepausen kann man den Sonntag über ja eventuell die gesamte restliche Zeit einlegen...

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