Sabine S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Gepostet

27. Oktober, 08:22 Uhr

Guten Morgen.Ich versuche die Hüfte Challenge mitzumachen.Ich habe eine Hüfte Tep.Die erste bekam ich 1991.Da war ich dennoch sehr beweglich.2020 musste komplett getauscht werden,aber ich war glücklich,dass Sie so lange gehalten hat.Nach dem Tausch bin ich viel unbeweglicher meiner Meinung nach,obwohl der Orthopäde sagt,dass ich beweglicher bin als der Durchnitt(bin ja auch erst 62J..Das macht bestimmt etwas aus).Er sagte,dass ich gut dehnen soll.Von daher meine Idee,hier mitzumachen. Kann ich die Übungen denn unbedenklich mit Hüfte Tep machen?

Liebe Grüße und eine schöne Woche.Sabine

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Heute konnte ich gut mitmachen. Ein Erfolgserlebnis für mich

Ich kann diese Übungen nur schlecht bis gar nicht ausführen,weil ich eine künstlicher Hüfte habe.Aber etwas dehnen würde ich dennoch gern.Habe es vorsichtig versucht,aber es ist schwierig

08. Oktober, 17:54 Uhr

Jule Dankeschön Jule.Das ist eine gute Idee,sich das Video vorher anzuschauen.Liebe Grüße Sabine

08. Oktober, 09:29 Uhr

Ich bin neu hier dabei.Ich habe manchmal Schwierigkeiten,mitzukommen, aber ich denke,es wird besser,wenn man die Übungen ein paar Mal gemacht hat. Auf jeden Fall hat es sehr gut getan☺️