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Sabine S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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12 Kommentare

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 09.10.25

11. Oktober, 09:12 Uhr

Ich kann diese Übungen nur schlecht bis gar nicht ausführen,weil ich eine künstlicher Hüfte habe.Aber etwas dehnen würde ich dennoch gern.Habe es vorsichtig versucht,aber es ist schwierig

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 08.10.25

08. Oktober, 17:54 Uhr

Jule Dankeschön Jule.Das ist eine gute Idee,sich das Video vorher anzuschauen.Liebe Grüße Sabine

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 08.10.25

08. Oktober, 09:29 Uhr

Ich bin neu hier dabei.Ich habe manchmal Schwierigkeiten,mitzukommen, aber ich denke,es wird besser,wenn man die Übungen ein paar Mal gemacht hat. Auf jeden Fall hat es sehr gut getan☺️

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