Krastev D.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Ton ist besser, Dank für die Bemühung, schönes Training, Frohe Weihnacht!!!

Lieber Roland, das gemeinsame Training mit dir über die gesamte Vor-, Weihnachts- und Nachweihnachtszeit (und in das neue Jahr) ist meine schönste und entspannteste Weihnachtszeit überhaupt. Neujahrsvorsätze brauchts da wohl nicht erst extra. Im Gegenteil, der Körper verlangt nach den paar Minuten noch nach dem Sonntagstraining! Der beste Einstieg (im Kopf) in die gesunden beweglichen Jahre. Herzlichen Dank für dein erhellendes Gemüt, entspannte Feiertage euch und allen zusammen!!

22. Dezember, 07:38 Uhr

Herrlich schulterbefreiend, Dankeschön!!

Kreatives Training heute. Die Woche fand ich superschön!! Danke lieber Roland für deinen unermüdlichen Einsatz, das reißt mit!! Schönen Abend allen zusammen.

Fühle mich sehr wohl bei dem/der"neuen" Trainingsablauf/-umgebung. Dankeschön, heute sehr effektiv wieder!

Perfekt! Training UND "Schüssel-Skizze". Dankeschön Roland!!

Passte wieder wunderbar, Dankeschön an Roland&Team, schönen Tag allen zusammen!

Passte wieder wunderbar! Dankeschön an Roland&Team, schönen Tag allen zusammen!!

Herrlich aufrecht! Dankeschön an Roland&Team. Schönen Tag allen zusammen.

15. Dezember, 06:33 Uhr

Gut Schulter befreiende Übung, kann sehr gut im Büroalltag fortgesetzt werden. Danke an Roland&Team, schönen Tag allen zusammen!