Wohltat für die Schultern, Bauchatmung unterschätzte Notwendigkeit - sogar von zahnärztlicher Seite bestätigt, dort Nasen-Zwerchfellatmung benannt. Dankeschön Roland. Schönen Samstag allseits!!

Passgenaue Übungen für die richtigen "Abteilungen", tat so was von gut und entlastet!! Dankeschön Roland, zeigst uns, dass es keinen Grund zur Ausrede gibt, schönen Tag allen zusammen!

Lieber Roland, herzlichen Dank und du hast ja soooo recht ... du bist die Anregung, aber selbstständig weiterarbeiten an unseren "Körperunzulänglichkeiten" müssen wir selbst, um Erfolg dauerhaft zu spüren, das ist dann die Belohnung. Kann mich nur anschließen: der Mix aus deinen Trainings und den angebotenen Therapeutentrainings ist eine wunderbare Sache, mitsamt den laufenden Verfeinerungen und zeigt unzählige Möglichkeiten auf!! Einfach ausprobieren. GLG an alle zusammen.

Dagmar Krastev

Wow, das wird meine Favoritenübung, "Merken", sehr effektiv!!

Sehr intensiv, räumt frei im Nacken. Dankeschön und schönen Tag zusammen!

Effektiv und kreislaufanregend für den Arbeitsmontag! Bloß nicht hinter Roland zurückbleiben, schönen Tag allen zusammen!

Lieber Roland, herzlichen Dank für deine unermüdlichen Bemühungen zum Wohle aller. Einen schönen sonnigen Tag allen zusammen!!

Gute herausfordernde Übungen und Bögen, Dankeschön für den Motivationsschub. Schönen Tag allen zusammen!

Gute Übungskombi, hilft am Morgen alles locker zu bringen. Dankeschön Roland und allen zusammen einen schönen Tag!

Sehr gut, hab jetzt ein neues Gesicht!! Dankeschön Roland, war wieder sehr wohltuend. Schönen Tag allen zusammen.