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Kiki O.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
7 Kommentare

Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Montag | Training des Tages | 29.06.26

29. Juni, 08:20 Uhr

Toll! Diese Woche mach ich mit. Letzte Woche wegen Hitze ausgesetzt…das merke ich sofort. Alles geht schlechter, inklusive der Einstellung zum Tag! 🧘 LG ✅✅

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 15.03.26

15. März, 11:45 Uhr

Super, dass ein Hilfsmittel zum Einsatz kam! 👍

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Beantwortet am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 04.12.25

04. Dezember, 10:09 Uhr

Marlies Kerlen das ist bei mir auch so! Und je mehr ich übe, desto schlechter werden meine Schmerzen in den Füßen. Sehr frustrierend….

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie| Mittwoch | Training des Tages | 19.11.25

19. November, 07:18 Uhr

Ernährungstipps 👍

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Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 25.09.25

25. September, 08:38 Uhr

Hier genauso!

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 17.08.25

17. August, 10:26 Uhr

Feedback Rollmassage: Ich finde Faszien-Rollen super! Hab das Set schon ganz lange. Bin aber jetzt Neueinsteiger. Auch für das Drückerset kann man immer wieder Anleitungen gebrauchen/anschauen.

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 15.08.25

15. August, 09:40 Uhr

Bin neu 👋

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