Ich finde jedes einzelne Hilfsmittel von L&B sehr wertvoll und möchte das, was ich gekauft habe nicht mehr missen.Ich brauche seither keinen Physiotherapeuten mehr. Ich habe den Kanal abonniert und habe somit die allerbesten Therapeuten immer dabei.

👌super für meine geplagten Hände.

Lebensfreude

Bei dieser Übung zieht es mir voll ins linke äußere Knie rein. Mache ich was falsch?

Ich gebe ,,unterer Rücken" ein, das sind super Übungen. Habe das Problem auch gemeldet vorhin.

Für meine Daumengrunfgelenke das Beste was es gibt.Nach der Übung fühlt sich wirklich alles viel besser an.

👋 geschafft.Ich habe öfter Schmerzen in den Füßen, diese Übung hat richtig gut getan. Muß ich definitiv öfter machen.

Hallo Claudia, ich habe die Übung gerade gemacht. Bei mir hat es mit gestreckten Beinen auch nicht so weh getan(hab es ausprobiert) ,aber ich meine,die Position die Roland zeigt, ist dazu da die verkürzten Muskeln mehr zu dehnen.Deshalb tut es da weh, weil man noch zu verkürzt ist. Hinterher ist es doch ein super gutes Gefühl. Viel Spaß weiterhin.

Ich mache die Rückenroutine immer morgens vor dem Frühdienst (Krankenschwester) und mir geht es hinterher immer wunderbar. Habe keine Schmerzen mehr. Ich bin begeistert und von L&B überzeugt, empfehle es regelmäßig den Kollegen weiter.

Ohne die Schlaufe festzuhalten, bekomme ich immer einen Krampf im Oberschenkel