JL

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Hallo Madelaine, vielen Dank für Deine Antwort. Das hilft :) liebe Grüsse

Vielen Dank. Eine Idee: könnte Roland mal den Fersesitz genau anleiten. Und auf was man achten soll? Ich bin da nicht ganz sicher und sehe es auch nicht genau auf den Videos. Bspw. die Füsse nach innen rotiert, dass die grossen Zehen sich berühren oder Füsse gerade? Knie leicht auseinander oder direkt nebeneinande, so dass sie sich berühren? Was ist, wenn ein Fussgelenk zum Boden kommt und das andere nicht? Dankeschön, finde es toll dabeizusein