Bin dabei!🙋‍♀️🌿

Gerhard Weber Das stimmt, die Tagesübungen plus das Gesamtpaket am Sonntag sind sehr motivierend und helfen, am Ball zu bleiben. Ein wichtiger Aspekt und eine tolle Ergänzung zu den Übungen aus den Schmerzbereichen.

Mich hat das Sommer Angebot motiviert, die Mitgliedschaft zu probieren. Jetzt bin ich 80+ Tage dabei, habe schon einige Verbesserungen erlebt, insbesondere was die aktivierte Hüftarthrose angeht. Die Übungen helfen gut, die Situation zu stabilisieren, die Schmerzen im Griff zu behalten und den Bewegungsumfang langsam zu steigern. Herzlich willkommen an alle Neuen!🌿

Puuh! Anstrengend, aber Erfolgserlebnis. Vielen Dank!🌿

Alles Gute!

Vielen Dank!🌿

Das war auch ordentlich Training für's Gehirn!😆 Bis morgen!🌿

Susanne Heindl 🦋 Bei mobilem Mobiliar mach ich das auch. Zwischen fest montierten Möbeln hilft das allerdings nicht.🙃😉

Mein Oberkörper scheint sehr lang, ich komme nicht an das gegenseitige Bein. War nix zum Gegenspannen.😉

ANREGUNG: Ich übe meist auf engem Raum und fände es sehr hilfreich, schon vor Beginn der Übung etwa den Platzbedarf zu kennen. So könnte ich dann den Ort wechseln. So wie die Hilfsmittel schon vorher angezeigt werden, was ich sehr hilfreich finde. Vielen Dank!🌿