Ich hab ja nicht geglaubt, dass ich die Knie zum Bogen abheben könnte, aber es ging tatsächlich.🥳 Schönes Wochenende!🌿💕

Klasse, ich freu mich! Vielen Dank!🌿

Die Bögen heute waren wirklich super herausfordernd.🤣 Hatte leichte Ansteuerung Probleme.🙃

Ich fände es hilfreich, wenn bei den Bögen zwischen "U" (stehend bzw auf Kopf stehend) und C (Öffnung nach rechts bzw links) unterschieden würde.

Interessant, heute waren bei dieser Übung die Knie des ausgestreckten Beins die Schwachstelle. Sonst Armkraft. In der Hüfte kam nichts an.

Hat gut getan, vielen Dank!🌿

Die Arme haben sich heute gefreut, vielen Dank!🌿

Mir hat gut getan, meine Bedürfnisse am Morgen vor meine Katze zu stellen. Er erholt sich gut von einem schweren Unfall und ich darf mich auch davon erholen.🌿😻

Roland Ich habe gute Erfahrungen gemacht bisher. Bin gut 5 Monate dabei. Vielen Dank!🌿

Bin froh, dass ich mich dafür entschieden habe. Inzwischen sind es gut 5 Monate mit ziemlich täglichem dabei sein. Mir hilft die App und Roland mit dem Gefühl von Live zur Motivation und trotzdem im eigenen Tempo zu arbeiten.🌿