Geht mir auch so. Nur mit Anlauf komme ich wieder hoch😅

✅ DANKE

Wie schön. Darauf freue ich mich! Freie Hüfte zu bekommn. Mein Ziel, wieder leichte Hüfte zu haben beim Gassi gehen.

Meine täglichen Hüftübungen helfen und haben mir schon so sehr geholfen.

Es gibt Tage, da bin ich schon schmerzfrei. Obwohl mir der Arzt zu einer OP geraten hat.

Also dann, lets go 👯💪🏻✅

Oh je, das kennen wir auch😌

Ich liebe abwechslungsreiche Übungen. Und wenn ich mal nicht nachkomme mit gucken, weil das iPad grad nicht im Sichtwinkel steht; Stop und von vorne🙂‍↕️😊

Geht mir genau so, ich bringe die Leisten mit Unterlegen nicht auf die Matte.😚

✅ Tolle Übungen✅Toller Beitrag über Kopfschmerzen✅DANKE✅Roland✅

Tolles Buch. Ich hab es mir gekauft. Liest sich sehr gut. Eine spannende Lektüre.

Da bist du wohl nicht der Einzige😅