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Cornelia G.

Dänikon, Schweiz

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
5 Kommentare

Kommentiert am Tag 8 – Fast geschafft 🙌Nur noch zwei...

13. Juni, 10:58 Uhr

Die Challenge war grossartig (bin schon fertig😉). Ganzkörper finde ich immer sehr gut.

Herzlichen Dank!

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 31.05.26

01. Juni, 17:44 Uhr

Super Training, Roland! Auch die doppelte mit Nacken und Kinn, genial. Ein ganz neues Gefühl.

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Kommentiert am Servus ihr Lieben, Ich hab heute eine...

26. April, 10:29 Uhr

Hallo Susanne

Mir hilft die Cellutone P12 Creme von Lydia Daïnow. Hatte nach dem vielen Hände desinfizieren zur Corona-Zeit offene Hände. Ich verwende die Creme jeden Abend vor dem Zubettgehen. Gute Besserung

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Kommentiert am Super Trainig heute wieder! Ganz herz...

14. April, 17:32 Uhr

Liebe Ingrid

Ganz herzlichen Dank für Deine guten Wünsche!

Was mir auch geholfen hat, ist, dass ich ketztes Jahr fast gleichzeitig mit L+B angefangen und Vegetarier geworden bin (kein Fleisch/Fisch). Ich war seither nie krank und bin täglich im ÖV unterwegs zur Arbeit. Konnte sogar die Dosis der Schilddrüsenmedikamente verringern. Einfach fantastisch!

Sei herzlich gegrüsst

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Kommentiert am Super Trainig heute wieder! Ganz herz...

13. April, 08:11 Uhr

Danke Dir, liebe Claudia

Antworten

Gepostet

12. April, 13:08 Uhr

Super Trainig heute wieder! Ganz herzlichen Dank.

Ich mache die 30min. Trainings jeden Tag, ausser ich komme mal spät von der Arbeit und das kommt etwa 4-5× pro Monat vor. Es geht mir besser denn je, bin gestern 60 Lenze geworden, fühle mich aber viel besser als mit 40!

Ich finde es grossartig, dass Du, Roland, Deine Trainings von überall, wo Du grad bist, anbietest. Und heute war bei Dir Sonne während des Trainings und das hat auf mich übergeschwappt, obwohl bei uns alles grau und nass ist🌞

Liebe Grüsse Conny
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Gepostet

06. Januar, 17:37 Uhr

Gestern habe ich 'nur' die Challenge-Übungen (ca. 10min.) gemacht und danach gemerkt, dass mir das zuwenig ist. Deshalb mache ich wie gewohnt mein 30min Training mit L+B und danach noch die Challenge. Einfach fantastisch😁