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Heidi P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
1392 Kommentare

Kommentiert am 03.11.24 - Sonntags-Training

03. November, 10:31 Uhr

Danke für dass tolle Sonntagsstrainig, hat mir sehr gut getan 🙏 🙋‍♀️.

Durch Yoga ist mir daß bewusste Atemen sehr vertraut und es hilft mir auch sehr oft bei meinen Fibro Schmerzen.

Kann nur bestätigen, dass bewusstes Atmen sehr wichtig für unser Wohlbefinden ist.

Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag 🌞 🌻🍁🙋‍♀️

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Kommentiert am Schulterretter-Routine mit Joanna

02. November, 22:19 Uhr

Super 👍, meine schmerzenden Schultern sagen Danke 🙏. Schultern fühlen sich schon etwas leichter an. Werde ich auf jeden Fall noch einige Male machen.

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Kommentiert am 02.11.24 - Training des Tages mit Roland

02. November, 22:01 Uhr

Besser spät als gar nicht 😉.

Wünsche euch allen einen schönen Sonntag 🍀 🍀

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Kommentiert am 01.11.24 - Training des Tages mit Roland

01. November, 20:01 Uhr

Wow, dass war super 👍

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Kommentiert am 31.10.24 - Training des Tages mit Roland

31. Oktober, 10:03 Uhr

✅✅👍🙋‍♀️ mein Rücken sagt Danke 🙏

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Beantwortet am 30.10.24 - Training des Tages mit Roland

31. Oktober, 09:45 Uhr

Wow, ein toller Reim mit viel Wahrheit 😊

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Kommentiert am 29.10.24 - Training des Tages mit Roland

29. Oktober, 09:57 Uhr

✅✅👍

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Kommentiert am 28.10.24 - Training des Tages mit Roland

28. Oktober, 19:39 Uhr

✅✅👍, genau daß habe ich jetzt gebraucht,.

Wünsche euch allen einen schönen Abend 🌻

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Kommentiert am Übungsgruppe // 23. Oktober 2024 // Petra Müller // Unterarm-Handgelenk-Hand

27. Oktober, 19:47 Uhr

Vielen Dank 😊, dass war eine Wohltat für meine Hände/ Handgelenk in denen ich Arthrose habe. Habe ich auch unter den Favoriten gespeichert.

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Kommentiert am 27.10.24 - Sonntags-Training

27. Oktober, 12:38 Uhr

Super Sonntagsstrainig 👍 👍 🙏 🙋‍♀️.

Ich wünsche euch allen einen sonnigen Sonntag 🌞 🍀 🙋‍♀️

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