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Heidi P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
1390 Kommentare

Kommentiert am Video 12.11. Läuft nicht und fordert ...

12. November, 06:48 Uhr

Danke 🙏☀️

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Kommentiert am Schultern & Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 11.11.25

11. November, 06:32 Uhr

Wow, super 👍, beim "Froschsitz" komme ich mit dem Gesäß fast runter, es fehlt nicht mehr viel.

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 10.11.25

10. November, 06:45 Uhr

Gut gedehnt in die neue Woche 🙋‍♀️ 🍀

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Beantwortet am Schultern | Montag | Training des Tages | 10.11.25

10. November, 06:45 Uhr

Wow, wie toll ist dass den🤩. Morgens um 6:45 ein kleiner Tanz.

Vielen Dank für die liebe Idee.

Ich wünsche dir einen schönen Tag 🙋‍♀️

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Kommentiert am Sonntagstraining - Vorschau...Ja, gen...

09. November, 13:34 Uhr

Immer wieder so schön deine Zeichnungen 🤗,

DANKE 🙏, wünsche dir einen schönen Sonntag

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining| 09.11.25

09. November, 13:33 Uhr

Super Sonntagsstrainig 👍, freue mich schon auf die neue Woche 🤗.

Auch die Erklärung zum Schluss sehr gut, genau so sehe ich's auch.

Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag 🍀🍂🙋‍♀️

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Kommentiert am Schultern & Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Samstag | Training des Tages | 08.11.25

08. November, 14:23 Uhr

✅✅🙋‍♀️

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 06.11.25

06. November, 09:58 Uhr

✅✅🙋‍♀️

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 05.11.25

05. November, 09:18 Uhr

Meine Schultern sagen Danke 🙏

Ich wünsche euch allen einen sonnigen Herbstrag🍂🌞🙋‍♀️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 04.11.25

04. November, 08:11 Uhr

✅✅👍🙋‍♀️☀️

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