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Schneeflocke

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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121 Kommentare

Kommentiert am 16.07.23 - Sonntags-Training

16. Juli, 11:07 Uhr

Danke Roland, es war wieder eine bereichernde und wohltuende Zeit mit Dir:-)

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Kommentiert am 04.06.23 - Sonntags-Training

04. Juni, 11:51 Uhr

Einfach nur super und wohltuend. Danke Roland und dem ganzen Team!

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Kommentiert am 21.05.23 - Sonntags-Training

21. Mai, 11:42 Uhr

Roland mach weiter so: " Mit den wohltuende Übungen und mit Deinem Humor und den Reimen! Das bist einfach Du, super!

Ich wünsche Euch allen einen entspannten und sonnigen Sonntag.

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Kommentiert am 19.03.23 - Sonntags-Training

19. März, 11:41 Uhr

Die Fussübungen taten sehr gut, da ich seit 2 Wochen unter einer Plantarfasziitis leide. Dankeschön!
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Kommentiert am 12.03.23 - Sonntags-Training

12. März, 11:20 Uhr

Tolle Lektion! Ich finde es super, dass vermehrt die Atmung angesprochen wird. Sehr sympathisch, wie Roland die Lektionen gestaltet, ich mag seine Kommentare:-)
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Kommentiert am 21.02.23 - Training des Tages mit Roland

21. Februar, 09:09 Uhr

Dankeschön!
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Kommentiert am 19.02.23 - Sonntags-Training

19. Februar, 11:18 Uhr

Es fühlt sich nach jedem Training so gut an. Ich finde es sehr gut, dass Roland die Atmung vermehrt anspricht. Danke Roland und Team!
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Kommentiert am 16.02.23 - Training des Tages mit Roland

16. Februar, 19:27 Uhr

Ich habe die Übung m Boden gemacht. Danke!
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Kommentiert am 14.02.23 - Training des Tages mit Roland

14. Februar, 16:03 Uhr

Danke 👍
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Kommentiert am 13.02.23 - Training des Tages mit Roland

13. Februar, 10:14 Uhr

Ich habe heute das Sonntagstraining nachgeholt und die Übung des Tages noch angehängt. Fühle mich jetzt so richtig gut und durchgedehnt!
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